Опубликовала TatianaL
в группе Разговоры обо всем
Гимнастика для шеи от доктора Шишонина. Добавила ролик!
Добрый вечер всем!
Недавно в Ютубе наткнулась на интересного доктора Шишонина.
У кого есть проблемы с давлением, головными болями- очень рекомендую.
Гимнастика простая.
У меня пару раз после того, как я понервничала, начинала болеть голова. Я включала этот ролик, садилась и делала гимнастику. Боль отступала.
Посмотрите, может и вам в чем- нибудь будут полезны советы доктора.
Будьте здоровы!
Недавно в Ютубе наткнулась на интересного доктора Шишонина.
У кого есть проблемы с давлением, головными болями- очень рекомендую.
Гимнастика простая.
У меня пару раз после того, как я понервничала, начинала болеть голова. Я включала этот ролик, садилась и делала гимнастику. Боль отступала.
Посмотрите, может и вам в чем- нибудь будут полезны советы доктора.
Будьте здоровы!
Подпишитесь на группу «Разговоры обо всем»
и получите возможность читать самые интересные материалы:
Подписаться на группу
Смотрите также
Сегодня внесен в госдуму закон о налоге на домашних животных, зоозащитники говорят, что с принятием этого... Читать далее»
Поздравляем, поздравляем, поздравляем!!!
Поздравляем Олю biblio abonement... Читать далее»
Поздравляем Олю biblio abonement... Читать далее»
Байгали Серкебаев написал слова памяти Батырхану Шукенову и в конце вот это стихотворение... Читать далее»
Комментарии:
Написать комментарийОн на своем канале много интересного рассказывает.В том числе и о причинах появления гипертонии.Все дело в голове-т.е в сосудах головы.
Ира, я думаю порядок не важен, главное в конце после всех упражнений сделать растяжку.
Мы с малым сегодня загулялись-10 км прошли.